Methodische Grundlagen

Methodische Grundlagen

Methodische Grundlagen

Beim Handball bekommen Anfänger eigene, kleinere Bälle. Beim Fußball eigene, kleinere Felder. Beim Hockey eigene, kleinere Schläger.

Und beim Tennis? Alles zusammen!

Wie das genau funktioniert, steht hier in aller Kürze. Dabei gilt diese Vorgehensweise nicht nur für Kinder, sondern – von dem Einsatz von kürzeren Schlägern einmal abgesehen – auch für erwachsene Anfänger.

Einen ersten Überblick über die drei Stufen erhalten Sie auch hier im Video.

Stufe Rot: Damit die Kleinsten groß rauskommen.

Stufe Rot

Die Jüngsten fangen auf dem kleinsten Platz an, dem Kleinfeld.

Ihr Ball ist ganz weich und ein wenig größer als die normalen Tennisbälle. Die Schläger sind dem noch jungen Alter entsprechend sehr kurz.

Alter U 8 (Turniere)
U 8/ U 9 (Mannschaftsspiele)
Platz 10,97 m x 6,10 m (A) bzw. 5,48 m (B) (empfohlen)
Netzhöhe 80 cm
Bälle rot, 75% druckreduziert
Schläger 43-58 cm (17-23 inch)

Wie gestaltet man ein gutes Training in der Stufe Rot? Alexander Jakubec gibt konkrete Tipps zur Umsetzung. Das Video können Sie hier abrufen.

Stufe Orange: Das nächste Level für die etwas Größeren.

Stufe Orange

Eine ganz neue Feldgröße für alle, die schon etwas weiter sind: der Midcourt.

Hier spielt man technisch und taktisch schon wie die Großen, aber natürlich sind auch hier Bälle und Schläger an die Körpergrößen von Acht- und Neunjährigen angepasst.

Alter U 9 (Turniere)
U 10 (Mannschaftsspiele)
Platz* 18 m x 6,40 m (Einzel) bzw. 8,23 m (Doppel)
Netzhöhe 80 cm
Bälle orange, 50% druckreduziert
Schläger 58-66 cm (23-26 inch)

*Hinweis: Empfohlene Spielfeldgröße des DTB. In einigen Landesverbänden werden auch Einzelspiele auf einer Spielfeldbreite von 8,23 m ausgetragen.

Trainingstipps zur optimalen Entwicklung der Kinder auf dem Midcourt finden Sie hier im Video.

Stufe Grün: Willkommen auf dem Großen Platz.

Stufe Grün

Dennoch wird auch hier mit Material gespielt, das dem Alter entspricht: etwas langsamere Bälle und, empfohlenerweise, kürzere Schläger.

Alter U 10 (Turniere und Mannschaftsspiele)
Platz 23,77 m x 8,23 m (Einzel) bzw. 10,79 m (Doppel)
Netzhöhe 91,4 cm
Bälle grün, 25% druckreduziert
Schläger U10: 63-66 cm (25-26 inch)

Die Stufe Grün kann vielseitig eingesetzt werden – für Kinder, die aus dem Midcourt „rausgewachsen“ sind, sowie für jugendliche und erwachsene Anfänger. Näheres finden Sie hier im Video.

Material gut. Alles gut.

Aber wieso eigentlich?

Erfahren Sie hier, warum Kinder genauso wie erwachsene Anfänger mit angepassten Materialien spielen sollten.